Berapa kadar gula
darah yang dianggap tinggi?
Bagi Anda yang memiliki riwayat
diabetes maupun tidak,, penting bagi Anda untuk selalu mengontrol kadar gula
darah. Hal ini dilakukan agar fungsi tubuh bisa berjalan dengan baik.
Kadar gula darah yang diambil secara
acak (disebut ‘gula darah sewaktu’ atau ‘gula darah acak’) yang normal adalah
di bawah 200 mg/dl. Namun, lebih bagus jika Anda menjaganya dalam rentang
70-150 mg/dl, dilansir dari WebMD.
Kadar gula darah di bawah 70 mg/dl
menandakan kadar gula darah yang sangat rendah. Sementara yang dikatakan kadar
gula darah tinggi adalah jika kadar gula darah acak Anda sudah lebih dari 200
mg/dl.
Jika kadar gula darah Anda sudah lebih
dari 240 mg/dl, bisa dikatakan kadar gula darah Anda sudah terlalu tinggi. Dan,
jika kadar gula darah acak sudah menyentuh angka lebih dari 300 mg/dl saat Anda
cek dua kali berturut-turut, sebaiknya segera periksakan ke dokter.
Apa saja tanda
jika gula darah terlalu tinggi?
Kadar gula darah yang terlalu tinggi
bisa terjadi saat tubuh Anda tidak memiliki insulin yang cukup atau tidak bisa
menggunakan insulin dengan baik. Akibatnya, sel tidak dapat menyerap glukosa
(dari makanan) padahal glukosa diperlukan untuk menghasilkan energi dalam tiap
sel tubuh. Sehingga, glukosa (gula) menumpuk dalam darah.
Hal ini bisa terjadi saat Anda makan
terlalu banyak (terutama makanan dengan gula tinggi), lupa minum obat diabetes,
stres, sedang sakit atau mengalami infeksi, dan tidak banyak berolahraga atau
bergerak aktif.
Kadar gula darah
yang terlalu tinggi (juga disebut hiperglikemia) bisa ditandai dengan:
·
Rasa
haus atau kelaparan meningkat
·
Sering
buang air kecil
·
Sakit
kepala
·
Kelelahan
sampai ingin pingsan
·
Penglihatan
kabur
·
Mual dan muntah
·
Penurunan berat badan
Apa yang akan
terjadi jika gula darah terlalu tinggi?
Kadar gula darah terlalu tinggi
sebenarnya bisa diobati dengan mudah, sehingga gula darah bisa normal kembali.
Namun, jika dibiarkan terus menerus menjadi sangat tinggi atau tetap tinggi
dalam waktu lama, kadar gula darah terlalu tinggi dapat berpotensi bahaya, Kadar
gula darah yang terlalu tinggi dapat menyebabkan komplikasi diabetes